हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस दुनियाभर में मनाया जाता है. बताया जा रहा कि योग हमारे भारत की पहचान है. जो कई सदियों से भारत में किया जाता है. दरअसल, भारत की पहल के बाद योग को अंतरराष्ट्रीय दर्जा मिला और इसे पूरी दुनिया ने अपनाया.
जानकारी के लिए बता दें कि साल 2014 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग को अंतरराष्ट्रीय पहचान दिलाई, पीएम मोदी ने संयुक्त राष्ट्र की बैठक में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाएं जाने की मांग रखी, जिससे स्वीकार किया गया और 21 जून साल 2015 को पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. बता दें कि जिसके बाद से हर साल 21 जून योग दिवस के रुप में मनाया जाता है.
10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया है
बता दें कि इस साल 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया है. केवल भारत में नहीं पूरी दुनिया में इस दिन को सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन को सेलिब्रेट करने का उद्देश्य ये है पूरी दुनिया में लोगों को योग के प्रति जागरुक किया जाए, ताकि सब फिट रहें और तंदरुस्त रहें.
नियमित योग करने से आप रहते है फिट
वहीं, नियमित योग करने से आप फिट रहते है. आपको नई ऊर्जा का एहसास होता है. योग से कई बिमारियों को दूर किया जाता सकता है. योग को करने से आप मानसिक और शारीरिक रुप से भी फिट रहते हैं. बता दें कि योग करने से आपका पाचन तंत्र भी तंदरुस्त रहता है, इससे आपकी त्वचा आपके आंतरिक अंग सब स्वास्थ्य रहते हैं. वहीं, इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस वसुधैव कुटुम्बकम के सिद्धांत पर वन वर्ल्ड, वन हेल्थ रखी गई है.