आपको बता दे की तुलसी गिलोइ काली गोल मिर्च अदरक दाल चीनी गुड़ का मिस्रण तरल रूप मे तैयार किया जाता हैं .हल्का गर्म पानी मैं दो तीन चम्मच जूस सुबह शाम लेने से हुमिनिटी कंटोल करता हैं .जिनका ऑक्जेगन लेवल कम होता हैं उलटे पेट के बल सोने से राहत मिलता हैं .
पंतञ्जलि ने भी गिलोइ मार्कर अपने स्टोर मे उपलब्ध किया हैं .यह घरेलू राम बाण दबा खुद लोग अपने घर पर तैयार कर सकते हैं .डॉ के महगें दबा और सुई से लोगो के कमर टूट चुके हैं .हॉस्पिटल का अलग खर्चा भी आफत लाती हैं .लोग देसी दबा को लेने से कतराते हैं और मॅहगी डॉक्टर के जांच दबा पर यकीन करते हैं .पर पहले घरेलु उपचार करना चाहिए .