जानिए किन चीजों के सेवन से होता है ब्रेन स्ट्रोक और क्या हैं लक्षण

कई ऐसी बीमारियां हैं, जो एक छोटी सी गलती के कारण बीमारियों का शिकार बना देती हैं। इन्हीं में से एक बीमारी है ब्रेन स्ट्रोक, जो कि एक गंभीर स्थिति है। अनहेल्दी खानपान, खानपान में पौष्टिक तत्वों की कमी, और हर रोज कई ऐसे काम जो दिमाग के लिए खतरा पैदा करते हों। ये सभी ब्रेन स्ट्रोक के होने के बड़े कारण हो सकते हैं। ब्रेन स्टोक का खतरा सिर्फ पुरुषों को नहीं होता, बल्कि महिलाएं को भी होती है। इसलिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिससे की ब्रेन स्ट्रोक की चपेट में न आएं। आइए जानते हैं कुछ ऐसी गलतियां जो हम जाने-अनजाने में करते हैं जिसके कारण ब्रेन स्ट्रोक हो जाता है।

 बातों को समझने और बोलने में परेशानी
दिमाग का संतुलन खोना
एक या दोनों आंखों से दिखाई न देना
आंखों के आगे धुंधला पन जाना
शरीर के दोनों तरफ, हाथों पर या पैरों का सुन्न होना
चक्कर आना

शराब

डॉक्टर के अनुसार ज्यादा शराब का सेवन करने से भी स्ट्रोक हो सकता है। रोजाना दो से ज्यादा ड्रिंक करने से व्यक्ति के शरीर का रक्तचाप बढ़ जाता है।

धूम्रपान

बीड़ी-सिगरेट का सेवन करने से फेफड़ों के साथ-साथ स्ट्रोक जैसी बीमारियों से भी ग्रसित हो जाता है। चिकित्सा विशेषज्ञ के अनुसार धूम्रपान इस्केमिक स्ट्रोक के लिए दोगुना हानिकारक होता है।

ब्रेन स्ट्रोक के खतरे से बचने के लिए धूम्रपान और शराब जैसी चीजों के सेवन से दूर रहना चाहिए क्योंकि ये खतरे को कई गुना तक बढ़ा देती हैं। अगर इसके लक्षण दिखाई देते हैं, तो  डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।