*मंगरुळपीर:दि: 20 एप्रिल*
कोरोना व्हायरसला हरवायचं असेल तर रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तम असणं आवश्यक आहे. रोगप्रतिकार शक्ती उत्तम असली तर कोणतेच विषाणूजन्य आजार होऊ शकत नाहीत. 'क' जीवनसत्व रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतं. 'क' जीवनसत्वामुळे पचनशक्ती सुरळीतपणे पार पडते
तीस ते चाळीस रुपये प्रतिकिलो विकल्या जाणाया संतरा आता १०० ते ११० रुपये प्रतिकिलोला विकल्या जात आहेत. कोरोना संसर्गाच्या वाढीमुळे लिंबूचीही स्थिती अशीच आहे, फळांची किंमत व्हिटॅमिन सी मूळ वाढला आहे, त्याचा थेट परिणाम सर्वसामान्यांच्या खिशात पड़त आहे.
कोरोनाचा संसर्ग टाळण्यासाठी आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी, डॉक्टर व्हिटॅमिन सी असलेल्या फळांचा जास्तीत जास्त वापर करण्याची शिफारस करतात या दिवसात हंगामी फळांचा वापर करणे अधिक सल्ला देते कोरोनाची दुसरी लाट चालू आहे आणि रमजानच्या पवित्र महिन्यात देखील मागणी आहे व्हिटॅमिन सी असलेले फळही वाढले आहेत. फळ विक्रेता अ. रऊफ़ म्हणाले की, बहुतेक संतरा नागपुरात जातात, महाराष्ट्रात कोरोना संसर्गामुळे बाहेरील भागावर परिणाम झाला आहे, तर या दिवसांत संत्राच्या वापरानेही किंमत वाढविली आहे.
*लिंबू पाणी देखील महाग झाले आहे*
लिंबू हा विटामिन सी चा सर्वात मोठा आणि चांगला घटक मानला जातो. याच कारणामुळे बहुतांश लोक जेवनानंतर लिंबू पाण्यात पिळून पितात पन आता लिंबूची किंमतही आकाशावर आहे, कधीकधी चार ते पाच लिंबू दहा रुपयांना उपलब्ध होत असते , आता ते दहा रुपयांना विकले जात आहे, अगदी लहान भाजी विक्रेते ज़ूबैर खान यांनी सांगितले की पूर्वीचे लिंबू 70 ते 80 रुपये प्रति किलोला उपलब्ध होते, पण आज एक किलो 150 ते 160 रुपये मिळत आहे.
*व्हिटॅमिन सी रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते*
विटामिन सी अॅंटीऑक्सिडंटच्या स्वरूपात कार्य करत असून यामुळे आपली रोगप्रतिकारक क्षमता वाढते. आपल्या शरीराला दररोज भरपूर प्रमाणात आणि सर्वच प्रकारच्या जीवनसत्वांची गरज असते. शरीराला हे जीवनसत्व योग्य प्रमाणात न मिळाल्यास अनेक आजार आपल्याला ग्रासू शकतात
संत्रीच नव्हे तर लिंबू, आवळा आणि इतर लिंबूवर्गीय फळे मध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी आढळतात व्हिटॅमिन सीमध्ये रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्याची अधिक क्षमता असते, म्हणूनच जेव्हा संक्रमण वाढत गेले तेव्हा त्यांची मागणी वाढली.